良好的心理素质是学生健康成长重要组成部分,而心理健康教育就是培养学生良好人格和个性,为了提高学生心理素质,近日,逸夫实验小学本部举办了《正确认识自己》的心理健康教育活动。

       活动第一个环节：评价自我。方旭老师让学生拿出提前带来的镜子，透过镜子认真观察自己。随后，方老师发给每位学生一张表格，填写“我是……我是一个……人”。五分钟后，方老师准时收起了学生的“答卷”，并采用盲抽的方式，抽取了答卷，在全班面前读他的特点，看看其他同学能不能根据这个同学的自我评价找到他。

       有的学生根据描述的特点很快被找出来，有的却需要老师进行多次引导才能正确找到。方老师说：“有的特点一说出来你就知道他是谁，就说明他的自我认识正确。有的学生却需要我的引导才能找到，说明他与其他人印象里还是有一些出路的。”

       活动第二个环节：“浇浇花，除除草。”所谓“浇花，除草”就是前后几人为一小组，各自说说组内某一组员的优点与缺点。在学生互相分组进行“浇花，除草”时，学校的孙宇老师也参与到学生讨论中，帮助学生正确认识自己，直面自己的缺点，并为其提出解决办法。

讨论结束后，方老师随机抽取学生进行班级内的“浇花，除草”，很多学生通过这一环节发现，原来自己在别人眼里是与自己认知里不同的个性与性格，学生经过这样的“浇花，除草”对自己的认识更加客观、全面。

通过开展心理健康教育活动，培养了学生自我认知，自我教育和自我发展的意识与能力，从而使学生学会了自我防止和消除产生心理疾病的各种因素，从而保持积极、乐观、健康心态，在成长过程中具有重要的意义。